元カノで悩んでいる友達

あ~、何で僕の友達はみんな悩んでいるんだ~

あ、やばそう
また、恋愛相談されそう・・・
コイタ君に見つからないようにこの場から離れないと

あっ、せんせえ~~~

しまった!
見つかってしまったわ

何だよ先生
見つかったって

コイタ君、どーせまた友達の恋愛のことで悩んでいるんでしょ?
そうなると、また相談されちゃうじゃない

ひどいよ、先生
相談されるのそんなにイヤなの?

あんたにしても、あいちゃんにしても友達が悩みすぎてんのよ
多すぎるの相談が

まあね
僕もそれは思ってる
僕もしんどいんだよね

だから、つかまる前に逃げようと思ったの

ひっでえ~

まあ、でもつかまっちゃったから相談乗るわ

ホント?
やった~

はあ、いつもこのパターンね

いつもお世話になっております!

しょうがないわね

へへへ・・・

ところで、今回の友達は何で悩んでるの?

別れた元カノをよく思い出すんだけど、そのとき切なくて辛いんだって

えっ?そんなことで悩んでるの?

そうだよ先生
それでずっと悩んでるんだ

女々しすぎるわね
あまりにもくだらなすぎてどうでもよくなったわ

そんなこと言わないでよ先生
何とかしてよ~

んもう、わかったわよ
元カノを思い出す瞬間

ところで、先生
どんなときに元カノを思い出すことが多いの?

そうね、じゃあ元カノを思い出す瞬間について、いくつか例を挙げようか
・元カノとデートした場所に行ったとき
・元カノと同じ名前を聞いたとき
・元カノとの思い出の曲を聴いたとき
・元カノの持ち物が出てきたとき
・寂しくなったとき
・恋愛話をしているとき
・思い出の写真を見たとき
とかあるわね

なるほど、確かにそんなとき思い出すかも

なに?コイタ君も、元カノを結構思い出すの?

そうだね、割とね
結構、引きずるタイプかも

イメージどおりだね
ずっと、ウジウジしてそう

えっ?
その言い方ひどくない?

フフフ・・・
まあ、いいじゃない
元カノを思い出す期間

う~ん、まあいいけど・・・
ところで、元カノを思い出すのって、どれくらいの期間続くんだろ?

そうねえ
まず振った場合と、振られた場合で違うのよね

そうか、元カノへの思いも振るか振られるかで変わるもんね

あと、個人差が大きいのでこれは参考手度ね

そりゃ、そうだね
同じ状況でも、しょっちゅう思い出す人もいれば、全く思い出さない人もいるだろうし

まず、振った場合なんだけど、別れたいという気持ちがあったわけだから、別れた直後は開放感もあって思い出すことはあまり無いわね
でも大体半年くらいで、自分自身がうまくいってないと思いだしやすくなるかな

じゃあ、自分がハッピーな状態なら思い出さないってこと?

そういうこと、自分が幸せなら頭の中はいいことだらけだもんね

なるほど

次は自分が振られた場合だけど、これは別れた直後から思い出すことが多いわ
むしろ、思い出すというより元カノのことで頭いっぱいになってる
心の整理がついていなくて引きずるからね

じゃあ、それからどのくらいの間、思い出すんだろ

個人差は大きいけど、気持ちが落ち着くまで大体3ヶ月くらいかな
でも、そこから数ヶ月は思い出すこともあると思うわ
元カノを思い出す理由

そうなんだ
じゃあ、何で元カノを思い出してしまうんだろ

これも、振った場合と振られた場合で違うわね
まず、振った場合ね
これは思い出す期間のときにも言ったけど、自分がうまくいっていない状況のときにふと元カノとの楽しく幸せだったときのことを思い出してしまうのよね

そうだね、そういう話だったね

元カノとの日々が今よりも幸せだということで思い出してしまうのね
特に元カノとの思い出は美化されやすいから

過去の話になると確かに美化されやすいかも

振られた場合は、未練があるからよ
別れて寂しいという気持ちがあるのはもちろん、なぜそんなことになったのか、今後も幸せな時間が過ぎていくと思っていたからなど未練がある理由はいろいろあるわ

失恋は辛いよね
そりゃ、なぜ?なぜ?という気持ちで頭がいっぱいになるもんね

どれだけ好きだったか、分かれ方で、未練の気持ちの大きさが変わるけど
振られて何も思わない人なんていないからね
辛いのはしょうがないわよね
どうすれば元カノを思い出さないようになる?

先生、じゃあどうやったら元カノを思い出さなくなるの?

そうね、やっぱり自分が幸せになることね
新しい彼女つくったり、趣味に没頭したり自分が幸せになれば元カノを思い出さなくなってくるわ

やっぱり、自分が幸せでないと元カノがいた幸せな状況と比べてしまうということなのかな

そうね
あとは少しくらいなら思い出してもいいと思う
無理に思い出さないようにする必要はないわ
あ~、そのとき良かったなと前向きな気持ちで思い出せるならそれでいいわ

そうだね、元カノとの思い出も自分の人生のなかの大事なものだもんね

そう、思い出すこと自体が悪いということじゃないわ
だから、コイタ君の友達には前向きに考えられるようにアドバイスしてあげてね

うん、わかった
先生ありがとう!
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